デジタル人間関係ケア

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記事一覧

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• 家庭におけるデジタルツールの健全な利用：安心できる環境を作るためのステップ
• スマートフォンの通知を見直す：穏やかなデジタルライフのための習慣づくり
• SNSやオンラインでの人間関係に疲れていませんか？ 心を守るデジタル習慣と距離の取り方